sjostjarna

Jag föll för den nya "innegrejen". Det verkar som om alla arbetsplatser har denna tävling: "Vem går flest steg på en vecka?" Vi på posten är ju inte sämre och stegmätarna har gått runt till många. Kände att jag också var tvungen att testa. Kan vara roligt att jämnföra både med andra men också olika dagar för en själv. Ikväll står den på 13810 steg. Dagen började så bra, jag hade gått ca 7500 steg bara på min brevbärarrunda. Sen var jag och storhandlade på maxi och föreställde mig en premiärdag med upp över 15000 steg. Men hur surt det än var så kom jag på halvvägs till maxi att stegmätaren låg kvar hemma på toaletten. Jag hade glömt sätta på den efter duschen. Så iriterande, men men.
Ni kommer att få föjla mina steg denna vecka!
Onödig fakta -

10 000 steg rekomenderars det att en vuxen människa ska gå om dagen.

12 500 steg per dag anses man vara högaktiv
mer än 10. 000 är lika med aktiv
7. 500-9. 999 lika med något aktiv
Under 5. 000 steg per dag som frisk vuxen medelålders anses vara inaktivt.

Det var lugnt för mig idag.

Är fortfarende väldigt sur för att jag glömde mätaren när jag var och handlade.
FÅR INTE UPPREPAS !